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Qigong Kleinowitz

Einführung ins Qigong - Vortrag mit Praxis

Mit diesem Vortrag bekomt ihr ein wenig Info zur Geschichte des Qigong, etwas Theorie und auch ein paar praktische Methoden. Aber am wichtigsten ist es, eure Fragen rund ums Qigong zu beantworten und euch so einen guten Start ins Qigong zu ermöglichen.

Aktuelle Themen & Termine

Die Termine finden aktuell online als Zoom-Meeting und auch als Präsenz-Veranstaltung statt. Anmeldung ist jedenfalls nötig: einerseits ist die Teilnehmerzahl beschränkt und andererseits muss ich gegebenenfalls auch die Zugangsdaten mailen können. 

Weiterführend gibt es nach jedem Vortrag einen kleinen Kurs, der das jeweilige Thema vertieft, die Details dazu finden sich hier

Die Energiezentren im Qigong

Vortrag mit Praxis im September

Im Qigong arbeiten wir primär mit den San Dantien, den drei Zinnoberfeldern. Sie sind zentral lokalisiert: im Kopf, im Brustkorb und im Becken. Sie sind die Sammelstellen für das Qi das wir in unseren Übungen gewinnen. Dadurch können diese Zentren im ganzen Körper Defizite ausgleichen und für uns wirken. An diesem Abend werden wir zuerst dazu einen Überblick geben und dann auch beginnen mit diesen Zentren zu arbeiten.

Online-Termin 
Zeit:
 Mo, 6. September, 19:15 – 20:00
Ort: Online auf Zoom, Zugangsdaten werden nach Anmeldung per Mail zugesandt 
Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!

Präsenz-Termin 
Zeit:
 Di, 7. September, 18:00 – 18:45
Ort: findet in der Alser Praxis in 1090, Alser Str. 30, Stiege 1, Tür 7 statt
Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!

Das Feuer des Bewußtseins

Vortrag mit Praxis im Oktober

In der kalten Jahreszeit ist es wichtig, das innere Feuer zu bewahren, den Körper nicht nur mit Kleidung warm zu halten.
Unsere Achtsamkeit leitet unsere Energie – können wir gut bei uns selbst bleiben, dann ist unsere Energie stark und wir sind handlungsfähig.

Wir lernen einige Methoden des Stillen Qigong zum Entspannen und Stärken das untere Zinnoberfeld, um auch die kalte Jahreszeit und den „stillen“ Advent genießen zu können.

Online-Termin 

Zeit: Mo, 4. Oktober, 19:15 – 20:00
Ort: Online auf Zoom, Zugangsdaten werden nach Anmeldung per Mail zugesandt 
Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!

Präsenz-Termin

Zeit: Di, 5. Oktober, 18:00 – 18:45
Ort: findet in der Alser Praxis in 1090, Alser Str. 30, Stiege 1, Tür 7 statt 
Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!

Die Lotus-Atmung

Vortrag mit Praxis im November

Die Lotus-Atmung ist eine sehr vielseitige Methode des Stillen Qigong, die ich sehr gerne unterrichte. An diesem Abend gibt es zusätzlich ein wenig Info zur Geschichte des Qigong und etwas Theorie. Aber am wichtigsten ist es mir, eure Fragen rund ums Qigong zu beantworten und euch so einen guten Start ins Qigong zu ermöglichen.

Online-Termin 
Zeit: Mo, 8. November, 19:15 – 20:00
Ort: Online auf Zoom, Zugangsdaten werden nach Anmeldung per Mail zugesandt 
Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!
 
Präsenz-Termin

Zeit: Di, 2. November, 18:00 – 18:45
Ort: findet in der Alser Praxis in 1090, Alser Str. 30, Stiege 1, Tür 7 statt 

Kostenlos, aber Anmeldung erforderlich!

Mit diesem Formular kannst du dich für die Einführungsvorträge anmelden. Die AGB mit den Anmelde- und Stornobedingungen findest du hier

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